Aula de nutrición
por
Elisa Escorihuela
Soy Elisa Escorihuela, dietista, nutricionista, farmacéutica y docente. Ayudo a mejorar la salud a través de una alimentación saludable y divertida. Dirijo el Centro de Nutrición Nutt, que cuenta con su propia aula de cocina. Mi lema: «Si quieres mejorar tu salud, tendrás que entrar en la cocina»
Conociendo lo que cuesta la vuelta al trabajo, las rutinas y a la organización de las comidas tras el periodo vacacional en el que cometemos más excesos, tal como te prometí, hoy he preparado una planificación de comidas semanal para…
