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Blogs Aula de nutrición por Elisa Escorihuela

Entradas sobre "alimentación"

Cómo reducir la ansiedad con la comida

Cómo reducir la ansiedad con la comida

Mucho hemos hablado de cómo una buena alimentación contribuye a construir una buena salud. Mejora y previene enfermedades cardiovasculares, metabólicas y degenerativas, entre otras. Lo cierto es que los alimentos influyen mucho más allá. Una buena alimentación va a repercutir…