Qué es la «ventana anabólica» y cuánto debe preocuparte
Te contamos si tiene sentido la obsesión por comer inmediatamente después de hacer ejercicio
Amante de la montaña, tanto en invierno como en verano, y de los perros. Entrenador CF-L1/L2, Crossfit Kids y CrossFit Conjugate Methods Specialty. Especialista en marketing y deportista aprendiendo cada día intentando estar cerca de los que son mejores que yo.
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