Los diez mandamientos de un buen programa de acondicionamiento físico
Para que tus entrenamientos tengan éxito revisa si cumplen estos diez principios
Que la fuerza te acompañe
por
Alfonso M. Arce
Alfonso M. Arce
Amante de la montaña, tanto en invierno como en verano, y de los perros. Entrenador CF-L1/L2, Crossfit Kids y CrossFit Conjugate Methods Specialty. Especialista en marketing y deportista aprendiendo cada día intentando estar cerca de los que son mejores que yo.
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