El principio «GTG», una estrategia infalible para ganar fuerza muscular
Te explicamos de una manera sencilla, los enormes beneficios que implica entrenar aplicando el concepto «Grease the Groove»
Que la fuerza te acompañe
por
Alfonso M. Arce
Alfonso M. Arce
Amante de la montaña, tanto en invierno como en verano, y de los perros. Entrenador CF-L1/L2, Crossfit Kids y CrossFit Conjugate Methods Specialty. Especialista en marketing y deportista aprendiendo cada día intentando estar cerca de los que son mejores que yo.
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