‘Cheat meal’ o comidas trampa: ¿sirven para algo?
Fijar en nuestra mente un día predeterminado para saltarse la dieta no es del todo saludable
Aula de nutrición
por
Elisa Escorihuela
Elisa Escorihuela
Soy Elisa Escorihuela, dietista, nutricionista, farmacéutica y docente. Ayudo a mejorar la salud a través de una alimentación saludable y divertida. Dirijo el Centro de Nutrición Nutt, que cuenta con su propia aula de cocina. Mi lema: «Si quieres mejorar tu salud, tendrás que entrar en la cocina»
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