“Atrapados entre el pasado y el futuro, nos perdemos el ahora y la salud se resiente”
John Kabat-Zinn, creador de la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena
Me gusta divulgar ciencia, y en especial todo lo relacionado con el cerebro, que nos hace únicos. Con unos 80.000 millones de neuronas y un kilo y medio de peso, el cerebro es el motor del progreso de la Humanidad. Para bien o para mal.
John Kabat-Zinn, creador de la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena