
Por qué es importante tu cronotipo a la hora de elegir cuándo entrenas
Te contamos algunas de las claves para entender qué ocurre cuando elegimos entrenar al principio o al final del día
Amante de la montaña, tanto en invierno como en verano, y de los perros. Entrenador CF-L1/L2, Crossfit Kids y CrossFit Conjugate Methods Specialty. Especialista en marketing y deportista aprendiendo cada día intentando estar cerca de los que son mejores que yo.
Te contamos algunas de las claves para entender qué ocurre cuando elegimos entrenar al principio o al final del día