«El lunes empiezo» es un blog de ABC Bienestar, el portal de alimentación, dietas, fitness, emociones, psicología y sexo de ABC que va destinado a los que hacen del bienestar su filosofía de vida. Es un espacio en el que la psicóloga, conferenciante y escritora Patricia Ramírez aportará con un lenguaje directo y motivador ideas los recursos y herramientas que te ayudarán a gestionar mejor tus emociones. «Cualquier día es bueno para dar el primer paso hacia una vida más plena, serena y feliz. Te cuento cómo conseguirlo», cuenta.
La trayectoria de Patricia Ramírez es díficil de resumir. A nivel profesional, cuenta con un doctorado en el departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada. También cuenta con un máster en psicología clínica y de la salud. En 2017 recibió el Premio del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental a la mejor divulgadora en redes sociales. Ha trabajado con el Real Betis Balompié y con el Real Club Deportivo Mallorca, como psicóloga deportiva. Además, ha asesorado a deportistas nacionales e internacionales en el deporte de alto rendimiento, tanto en el individual como el colectivo.
Colabora como divulgadora de temas relacionados con la psicología, la educación y la pareja con varios medios de comunicación y también imparte charlas y talleres por toda la geografía española. En sus intervenciones se abordan temas sobre optimismo y actitud, personalidad autotélica, cohesión y trabajo en equipo, valores del deporte de alto rendimiento aplicados a la empresa, saber competir en el deporte y en la vida, resiliencia, liderazgo, gestión del talento, entrenarse para la vida, etc.
Sus obras «Cuenta contigo», de Editorial Conecta; «Si salieras a vivir…», de Editorial Grijalbo, y «Así lideras, así compites», de Editorial Conecta son auténticos best- seller. Sus dos últimas publicaciones son «Educar con serenidad» y «Estrena optimismo», ambas con Editorial Grijalbo.
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