Vídeo: IFO, el “crossfit” militar del Ejército español

Vídeo: IFO, el “crossfit” militar del Ejército español

Publicado por el Feb 3, 2018

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Os dejamos el vídeo que ha publicado el Ejército de Tierra en su canal de YouTube en el que se muestra una pequeña pincelada de su Instrucción Física-Operativa (IFO).

Las imágenes hacen referencia a la I Competición de IFO organizada por el Grupo de Artillería de Campaña (GACA) X de la Brigada “Guzmán el Bueno”, con base en Cerro Muriano (Córdoba).

 

Ejercicio de traslado de camillas / ET

 

Se trata de una serie de ejercicios militares en situaciones operativas  por las cuales se prepara físicamente al personal. Entre ellos, observamos: montaje del fusil HK, carreras en uniforme, paso arrastrado por un túnel, desplazamiento de proyectiles, piezas de artillería o ruedas, carrera de camillas…

Rutina que nos puede recordar a la más deportiva del “crossfit”, modalidad de ejercicio que popularizaron los soldados estadounidenses en sus puestos avanzados de Irak o Afganistán, cuya reducida dimensión impedía disponer de material de gimnasio o zonas de carrera. De tal modo, improvisaban ejercicios con materiales militares.

VÍDEO:

 

 

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