Petit Bambou, una nueva App para meditar

Petit Bambou, una nueva App para meditar

Publicado por el Nov 14, 2018

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“Los pensamientos son como las pompas de jabón: podemos percibirlos, observarlos uno a uno y dejar que se disuelvan”.

Eso es la #meditación, según la App @petitbambou_es, que nos ayuda a hacerlo con diferentes temáticas : estrés, ansiedad, paz interior, compasión, estudio, alimentación consciente, adolescencia y hasta niños a partir de 5 años (“Si a cada niño de 8 años s ele enseñara a meditar eliminaríamos la violencia del mundo en una generación”, Dalai Lama ).

 

Incluye mas de 259 meditaciones diseñadas por psicólogos y psiquiatras expertos en mindfulness. y son audios de 10-20 min, cuentos cortos para reflexionar y frases de reflexión.

¿El precio? Las 8 meditaciones básicas son gratuitas, y el programa entero cuesta  6,95€.

*Este micropost es uno de los que cuelgo en Instagram, y que de vez en cuando repito en este blog en espera del siguiente post de La Polvera (que ya sabéis que son mucho mas elaborados!!).

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La polvera © DIARIO ABC, S.L. 2018

La belleza está en el interior. Pero no toda. El aspecto externo hay que cuidarlo. ¿Quieres conocer lo último en cosméticos, dietas, maquillajes, peinados, depilación, intervenciones de estética....? La respuesta la vas a encontrar asomándote a esta Polvera.Más sobre «La polvera»

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