Estrés
Diana cumple su sueño: volver a caminar

Diana cumple su sueño: volver a caminar

Publicado por en Jun 24, 2016

Tiene sólo 15 años y ya ha terminado su primer cortometraje. Diana Temirova, una joven de Kazajistán, ha conseguido además, gracias a la ayuda de sus nuevas amigas, las fisioterapeutas de la Clínica Universidad de Navarra, grabar el mejor de los finales: el milagro de levantarse de su silla de ruedas y... Leer más | 0 comentarios

Mindfulness o el camino a la felicidad

Mindfulness o el camino a la felicidad

Publicado por en Apr 28, 2016

El estrés nos acompaña diariamente, tanto en el trabajo como en lo personal. El Dr. Enrique Aubá, codirector del Departamento de Psiquiatría de la Clínica Universidad de Navarra asegura que “lo mejor es aceptar la ansiedad porque, por lo general, solemos estar... Leer más | 1 comentario

Estrés: tu peor enemigo

Estrés: tu peor enemigo

Publicado por en Feb 10, 2016

La vida es estrés. Así de claro lo explica el Dr. Enrique Aubá, codirector del Departamento de Psiquiatría de la Clínica Universidad de Navarra. Según el especialista, las dos únicas situaciones en las que no estamos estresados son en la cama o en una isla... Leer más | 0 comentarios

10 trucos para controlar la ansiedad en selectividad

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Publicado por en Jun 2, 2015

Para muchos estudiantes, la palabra junio es sinónimo de nerviosismo, madrugones y noches en vela. Los temidos exámenes de selectividad comienza a partir de esta semana en todas las provincias de España. Muchos estudiantes se juegan la nota para poder matricularse... Leer más | 1 comentario

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