Lactancia materna: 5 características

Lactancia materna: 5 características

Publicado por en Jun 30, 2015

Si cada embarazo es distinto, la lactancia  puede variar en cada mujer al ser un proceso complejo que comprende varios pasos. Para que la lactancia se produzca, es necesario que la glándula mamaria experimente una serie de cambios, los cuales no son solamente anatómicos o estructurales, sino también... Leer más

Pautas para cuidarse a la hora de cuidar

Pautas para cuidarse a la hora de cuidar

Publicado por en Jun 18, 2015

Cuando uno de nuestros seres queridos se pone enfermo, volcamos toda nuestra atención en sus cuidados y necesidades. En muchas ocasiones se atraviesan situaciones de posible sobrecarga física y emocional que, a larga, pueden acabar pasando factura a su salud. Hoy en... Leer más

Obsesión por el ejercicio físico: vigorexia

Obsesión por el ejercicio físico: vigorexia

Publicado por en Jun 16, 2015

Con la inminente llegada del verano, los gimnasios y las dietas milagro empiezan a estar presentes en casi todas las conversaciones de amigos. Estar preparados para ponernos el bañador y no lucir los antiestéticos michelines obsesiona a muchas personas, llegando a... Leer más

4 errores a la hora de tomar el sol

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Publicado por en Jun 12, 2015

El sábado, 13 de junio, celebramos el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, una enfermedad que sigue siendo la más común entre todos los tipos de cáncer. Aunque el melanoma conforma menos del 2% de los casos de cáncer de piel, pero es causa de la... Leer más

¿Sufre usted el síndrome de clase turista?

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Publicado por en Jun 11, 2015

Viajar es un placer, pero muchas veces lo hacemos estresados y llegamos casi sin fuerzas a nuestro destino. Organizar las maletas, programar las escalas, llegar con puntualidad a lo sitios, las largas horas de vuelo…Todo ello puede acabar suponiendo un... Leer más

9 consejos para prevenir el dolor de espalda cuando estamos sentados

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Publicado por en Jun 9, 2015

El número de horas que pasamos delante del ordenador, una postura incorrecta o las sillas poco adecuadas de nuestra oficina. Existe un cúmulo de factores que propician el dolor de espalda a lo largo del día. El dolor de espalda mecánico es el tipo de dolor... Leer más

10 trucos para controlar la ansiedad en selectividad

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Publicado por en Jun 2, 2015

Para muchos estudiantes, la palabra junio es sinónimo de nerviosismo, madrugones y noches en vela. Los temidos exámenes de selectividad comienza a partir de esta semana en todas las provincias de España. Muchos estudiantes se juegan la nota para poder matricularse... Leer más



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