abril 2016

Mindfulness o el camino a la felicidad

Mindfulness o el camino a la felicidad

Publicado por en Apr 28, 2016

El estrés nos acompaña diariamente, tanto en el trabajo como en lo personal. El Dr. Enrique Aubá, codirector del Departamento de Psiquiatría de la Clínica Universidad de Navarra asegura que “lo mejor es aceptar la ansiedad porque, por lo general, solemos estar en tensión”. Todos tenemos estrés... Leer más | 1 comentario

Por qué es tan difícil dejar de fumar

Por qué es tan difícil dejar de fumar

Publicado por en Apr 20, 2016

Que realmente queremos dejar de fumar y no lo conseguimos es un hecho real. Y que el tabaco es perjudicial para la salud pero que es muy difícil eliminarlo de nuestra vida no es algo nuevo. El tabaquismo es una enfermedad crónica que afecta a alrededor del 25% de la... Leer más | 0 comentarios

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En la salud y en la enfermedad © DIARIO ABC, S.L. 2016

Consejos sobre salud de los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra Más sobre «En la salud y en la enfermedad»

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