¿Cómo actuar ante un caso de insolación?

¿Cómo actuar ante un caso de insolación?

Publicado por el Jul 22, 2015

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La ola de calor no nos ha abandonado desde que comenzamos el mes de julio. Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), la intensidad y larga duración de ésta viene caracterizada por la entrada de una masa de aire muy cálida en todos los niveles.

Con termómetros sobrepasando los 40 grados, si no nos hidratamos adecuadamente y estamos expuestos al sol de forma prolongada, corremos el peligro de sufrir una insolación. Este cuadro clínico representa una situación grave ya que supone un fallo multiorgánico.

Entre los principales síntomas, destaca de forma fundamental la falta de sudor (anhidrosis). Además de ello, destacan:

  • Cara congestionada
  • Dolor de cabeza
  • Sensación de agotamiento
  • Sensación de sed
  • Calambres musculares intermitentes en extremidades y abdomen
  • En la insolación sudoración abundante, en el golpe de calor la sudoración cesa y la piel está seca, caliente y enrojecida
  • Mareos, nauseas y vómitos
  • Pulso fuerte e irregular
  • Respiración acelerada y ruidosa

En el caso del golpe de calor o insolación en niños, el doctor Valentín Alzina, especialista del Departamento de Pediatría de la Clínica Universidad de Navarra, asegura que es esencial reconocer rápidamente estos síntomas para poder actuar a tiempo. Tanto en niños como en adultos, los más importante es conseguir bajar la temperatura corporal a 38 grados en la primera hora. Para ello, es aconsejable seguir las siguientes 4 pautas:

  • Llevar a la persona a un lugar fresco a la sombra y ventilado.
  • Aplicar varias compresas frías: depositarla en la nuca, cara y pecho. Nunca sumergir a la persona en agua fría ya que el descenso brusco de la temperatura corporal puede ser perjudicial.
  • Dar de beber agua fresca salada (1 litro agua con una cucharadita de sal) a pequeños sorbos.
  • Es aconsejable que la persona sea vista por un médico para vigilar su evolución.

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