RECETAS “FIT”

Receta FIT: gazpacho Maribel

Receta FIT: gazpacho Maribel

Publicado por en Aug 1, 2017

¡¡Buenos días!! Seguimos con alimentos fresquitos para combatir las altas temperaturas. Hoy desde Boostconcept preparamos un gazpacho diferente, o por lo menos es la primera vez que pruebo un gazpacho con esta cremosidad y sabor sin que lleve pan y altas cantidades de aceite. Tomad nota, es una receta de... Leer más | 0 comentarios

Receta FIT: zumo detox que favorece el bronceado

Receta FIT: zumo detox que favorece el bronceado

Publicado por en Jul 27, 2017

  ¡Muy buenos días! Este es uno de los zumos que más me gustan en verano, por su sabor y sus propiedades. ¿Conoces la Papaya? La papaya es una fruta tropical originaria de México. En cuanto a sus propiedades encontramos: Es diurética. Sobre un 90% de su... Leer más | 0 comentarios

Barbacoa FIT, ¿es posible?

Barbacoa FIT, ¿es posible?

Publicado por en Jul 25, 2017

¡¡Buenos días!! Con el buen tiempo y el calor empiezan a realizarse las primeras barbacoas de la temporada, un plan muy apetecible para compartir con familiares y amigos. Hoy desde Boostconcept aprende a hacer una BBQ rica y sana. Es habitual comer una gran... Leer más | 0 comentarios

Receta FIT: Fideos de verduras con salsa de papaya y cilantro

Receta FIT: Fideos de verduras con salsa de papaya y cilantro

Publicado por en Jul 14, 2017

  ¡Buenos días! Hoy desde Boostconcept os propongo una receta muy saludable, fácil de hacer y baja en calorías. ¡Tomad nota!   El calabacín es una verdura con un aporte calórico mínimo, aproximadamente 21 calorías por cada 100gr, y es saciante por... Leer más | 0 comentarios

Receta helado “FIT”

Receta helado “FIT”

Publicado por en Jul 3, 2017

  ¡Muy buenos días! Veamos como combatir el calor de Julio y Agosto con… ¡HELADO! Aquí tenéis una receta saludable con la que sorprender a vuestros amigos de entrenamiento, sobre todo recomendado para después de una actividad deportiva. ¡Podréis... Leer más | 0 comentarios

Receta FIT: gazpacho de sandía con gambones a la plancha

Receta FIT: gazpacho de sandía con gambones a la plancha

Publicado por en Jun 19, 2017

  ¡¡Buenos días!! Con la llegada del calor apetecen cosas fresquitas. Hoy desde Boostconcept preparamos un gazpacho de sandía con gambones a la plancha; rico en vitaminas, minerales, antioxidantes, proteína de alta calidad y bajo en calorías. Receta de mi... Leer más | 0 comentarios

ABC.es

EAT&FIT © DIARIO ABC, S.L. 2017

Dicen que somos lo que comemos. Es cierto. Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. ¡¡Y no tiene que ser aburrido!! Podemos comer sano, natural y muy rico. No hace falta sufrir ni apuntarse a milagros. Existen mil trucos, ¡y no son de magia! La esencia está en tener ideas claras y organizarse. Día a día. Y mover un poco el cuerpo, claro está. Tampoco nos tenemos que apuntar a un maratón cada semana. Más sobre «EAT&FIT»

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