junio 2018

¿Es saludable dedicar la infancia al deporte de alto rendimiento?

¿Es saludable dedicar la infancia al deporte de alto rendimiento?

Publicado por en Jun 13, 2018

¡Muy buenos días! Niños que triunfan en el mundo deportivo a una edad temprana, que incluso muestran nuevas habilidades o estrategias, que llegan al éxito; pero, ¿cuál es el precio que deben pagar para ello?  ¿Marcará su futuro de forma positiva? Conocemos casos como el de Leo Messi que llegó a lo... Leer más | 2 comentarios

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Dicen que somos lo que comemos. Es cierto. Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. ¡¡Y no tiene que ser aburrido!! Podemos comer sano, natural y muy rico. No hace falta sufrir ni apuntarse a milagros. Existen mil trucos, ¡y no son de magia! La esencia está en tener ideas claras y organizarse. Día a día. Y mover un poco el cuerpo, claro está. Tampoco nos tenemos que apuntar a un maratón cada semana. Más sobre «EAT&FIT»

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