Saludablemente

Corre por la esclerosis múltiple

Corre por la esclerosis múltiple

Publicado por en May 23, 2018

La edición número ocho de la carrera popular ‘Corre por la Esclerosis Múltiple’ tendrá lugar este próximo sábado 26 de mayo. Ese día miles de personas inundarán la explanada del Ángel en la Casa de Campo de Madrid, desde las 09:00 h., para apoyar corriendo a las personas afectadas de esclerosis... Leer más | 0 comentarios

Crecer en espacios verdes fortalece el cerebro

Crecer en espacios verdes fortalece el cerebro

Publicado por en Feb 24, 2018

Crecer en un barrio con zonas verdes se asocia a un mayor volumen de materia blanca y gris en algunas partes del cerebro. Estos volúmenes máximos de materia blanca y gris en las regiones del cerebro asociadas con la exposición a los espacios verdes predijeron una... Leer más | 0 comentarios

Practicar mindfulness te hace más creativ@

Practicar mindfulness te hace más creativ@

Publicado por en Feb 9, 2018

La práctica de mindfulness aumenta la capacidad de resolver problemas en los alumnos de ingeniería informática, según un estudio de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Informática de la Universidad de Sevilla Estudios previos habían demostrado que la... Leer más | 0 comentarios

Vitamina B12, necesaria para el cerebro

Vitamina B12, necesaria para el cerebro

Publicado por en Sep 19, 2015

A partir de los 50 años conviene chequear periódicamente los niveles de vitamina B12, que es esencial para la salud del cerebro y el sistema nervioso, así como para la formación de las células sanguíneas. Al día necesitamos 2.4 miligramos. Muchos países la... Leer más | 1 comentario

Bailar o subir escaleras mantiene joven el cerebro

Bailar o subir escaleras mantiene joven el cerebro

Publicado por en Sep 13, 2015

El envejecimiento se asocia con disminución de la salud física y también cognitiva. En el plano físico, implica multiplicar la fragilidad, la artritis, y la incidencia de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y el... Leer más | 1 comentario

Las dietas ricas en grasas saturadas alteran el centro del placer del cerebro

Las dietas ricas en grasas saturadas alteran el centro del placer del cerebro

Publicado por en Jul 18, 2015

Los últimos estudios vinculan el consumo de grasas con problemas motivacionales y emocionales. Las investigaciones en humanos y animales demuestran una asociación entre la obesidad y la alteración del sistema de recompensa del cerebro, el que dirige nuestro... Leer más | 0 comentarios

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Cosas del cerebro © DIARIO ABC, S.L. 2018

La Neurociencia moderna nace de la mano de nuestro Nobel Santiago Ramón y Cajal y pretende explicar el complejo funcionamiento del cerebro. Desde aquí queremos acercar al lector de forma amena conocimientos que despiertan el interés de todos Más sobre «Cosas del cerebro»

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